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von Anonym, 02.10.2017
"Ich befinde mich aktuell in Psychotherapie aufgrund verschiedener Problematiken. Da meine Therapeutin sich im Urlaub befand und ich schnell eine Art Krisenintervention benötigte, bot mir Alex eine kurzfristige Sitzung an. Hier nutzte er die Teilearbeit, indem wir gemeinsam eine immer wiederkehrende Situation mit den verschiedenen Anteilen meiner Person durchsprachen. Mir war diese Methode bereits bekannt und ich konnte mich dementsprechend darauf einlassen meine einzelnen Anteile interviewen zu lassen. In dieser Sitzung wurde mir immer mehr bewusst, wie mir manche "Personen" in mir, mir selbst im Wege stehen. Sehr hilfreich war, dass Alex mir zum Ausklang meine Körpersprache spiegelte und für mich vermeintlich negative Eigenschaften reframte. Ich habe danach den Mut gehabt meine vermeintlich schwache Seite nach außen zu zeigen und habe dadurch bisher positive Erfahrungen gemacht. Während der Sitzung habe ich trotz Tränen mit Alex lachen können, was für seine empathisch-authentische Person spricht. Ich würde jeder Zeit eine weitere Sitzung in Anspruch nehmen. Vielen Dank dafür."
